ブログを忘れるところでした

この週末も相変わらずのバタバタ状態で、しかも日曜日深夜（厳密には月曜日未明）スタートの半日の仕事を引き受けていたため、その予習や他の案件の予習、そしてなんと言っても、その案件に備えての睡眠の調整で頭がいっぱいで、ブログの執筆、更新をすっかり忘れるところでした！

アメリカの東海岸で開かれているイベントで、日本時間では月曜日の午前2-6時の案件でした。日曜日にたまたま、ほぼ毎月通っているシロダーラ（アーユルヴェーダの治療）に行っていたので、そのタイミングに併せてメラトニンも飲んで、治療中1時間半ほどぐっすり寝ることができました。（普段の治療でもメラトニンを飲まなくても寝ることが多いです。）

さらに帰宅して夕食を食べた後も寝られるように、さらにメラトニンを飲んで横になりました。（太りそうな予感しかないですが）その結果自分でもびっくりなんですが、なんと8時から1時近くまで寝ることができました。さすがに起きずに寝るのは難しくて数回起きましたけど、普段から寝付きの悪い方なので、それを思えばこれ以上ないぐらい素晴らしい展開でした！

ということで1時少し前に起きた時は想像以上に元気で、初見の内容もそこそこある、そして全てのスピーカーがかなり早口な会議でしたが、夜中の対応としては合格点のパフォーマンスだったと思います。

コーヒーを飲みながら対応したので、これから次の13時の会議までにまた眠れるかは分かりませんが、2-3時間でも眠れるといいなと思います。深夜の案件は基本的にあまりひきうけないんですが、今回は引き受けて正解だったなと思っています。週の真ん中だと昼間の案件に影響が大きすぎるので難しいのですが。

では、皆様変な時間(午前6時過ぎ）ではありますがお休みなさい！